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武术专业学生腰肌损伤原因与预防浅析
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】武术是一项讲求"手、眼、步、身法"全身协调配合的中国传统体育项目。其中"身法"表现最能体现武术的韵味,而身法的关键在于腰部的发力。因此,在武术运动中,大部分运动员都患有不同
武术是一项讲求"手、眼、步、身法"全身协调配合的中国传统体育项目。其中"身法"表现最能体现武术的韵味,而身法的关键在于腰部的发力。因此,在武术运动中,大部分运动员都患有不同程度腰部损伤。文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和归纳总结法对武术运动员常见的腰部损伤进行了研究,运用运动解剖、运动训练和康复训练的相关知识,进行归纳和总结,提出了相应的预防和建议。
文章来源：《武术研究》 网址: http://www.wsyjbjb.cn/qikandaodu/2020/0718/377.html
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