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防霾七十二变
【作者】网站采编
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【摘要】防雾霾操无影手,金刚肘,雾霾来时别乱走。多出拳,少开口,切莫深吸,会变土偶,吼,吼,吼。——【宋】陆无双《钗头凤》在大雾霾省河北的首府石家庄市,有好事的老师发明了一套室内防雾
防雾霾操无影手,金刚肘,雾霾来时别乱走。多出拳,少开口,切莫深吸,会变土偶,吼,吼,吼。——【宋】陆无双《钗头凤》在大雾霾省河北的首府石家庄市,有好事的老师发明了一套室内防雾霾操,这套操由23个动作组成,每个动作都有一个具有武术内涵的名字,如怀中抱月、开天辟地、力劈华山、海底捞月。据老师讲:按压合谷穴有利于肺脏的排毒,气沉丹田能有效减少体内废气残留,有利于发散
文章来源：《武术研究》 网址: http://www.wsyjbjb.cn/qikandaodu/2020/1124/790.html
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