袁镇澜在传授武术。受访者本人供图

前天，在温州外国语学校娄桥分校体育馆内，50多名青少年跟着我市武术名家袁镇澜学习“金水门拳法”武术套路和散打技术，随着“传统武术进校园”，越来越多的家长和孩子重视武术道德教育，倡导身心兼修。

他14岁入选省武术队

袁镇澜是鹿城人，今年68岁，从小热爱武术，拜师钱建军老师。因为勤学苦练，加上自身领悟武术要领特别快，他在14岁时，就获得第四届省运会武术比赛刀术亚军。随后入选省武术队，是该队中年龄最小的一名队员。

1973年袁镇澜复员后在市少体校担任武术教练，先后培养出世界武术锦标赛、亚运会、全运会武术冠军18人次。这些优秀运动员如今活跃在世界各地，包括国家体育总局对外交流中心主任兼党委书记黄凌海、北京体育大学附属竞技学校校长陈立人、国家拳击队原教练尹进飞等。

国家拳击队原教练尹进飞说，他20岁开始跟着袁老师学习武术。袁老师不但对专业技能要求很高，更注重对徒弟们的品格培养。“如今我也带徒弟，秉承袁老师自强不息的武道精神，传授技艺更注重培养徒弟品格。”尹进飞说。

坚持6年考上研究生

曾任温大武术研究所所长

袁镇澜为继续深造，1980年开始报考硕士研究生，因只有小学文化水平，在不懈坚持6年考试后，终于在36岁时考上武汉体育学院研究生部，成为浙江省武术界首名硕士研究生。

完成研究生学业后，袁镇澜去日本留学，师从日本柔道名师山本义泰教授。1998年调入温州大学，曾任该校武术研究所所长、中国武术科研委员会常务理事等职，享受国务院颁发的“政府特殊津贴”，荣获“中国体育荣誉奖章”等，多次担任全国散打比赛裁判长，数次代表国家到国外传授武术或参加文化交流活动。

在温州武术界，袁镇澜的武术水平、培养的众多弟子和编写的武术著作都很优秀，堪称武术界“三绝”，他在全省乃至全国都有广泛影响力。

苦心研习“金水门拳法”

独创特色武术教学体系

“金水门拳法”是流传在浙南民间的一套拳法，创立于明代嘉靖年间，是一种少见的传统武术。

袁镇澜17岁时，从朋友处得知此套拳法，经多方打听和收集资料后，又经过10多年的探索和练习，在1980年形成温州特有的武术教学训练体系。1981年10月，他向社会推出“金水门拳法”体系教学，至今已有30多年，在温州地区，他的门下学员多达数千人。

在袁镇澜看来，金为刚、水为柔，“金水门”有刚柔并济之意。该拳法的训练目标，主要是培养青少年自强不息的精神和谦虚谨慎、宽容待人的品格。

2013年7月14日，温州金水门拳法研究会成立，袁镇澜担任会长。3年多来，该研究会组织30余次活动，包含教学、讲座等，遍布温州市区、永嘉瓯北、乐清翁垟等地，每周定时进行武术训练。

袁镇澜现在虽已退休，但每周三、周六晚上仍教成人和青少年学习武术，传授武术知识。“要发展金水门拳法，必须在青少年中开展传播活动，青少年是一支重要的新生力量。”袁镇澜说。(记者:叶锋)

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