河北省沧州市举办“28式太极拳”教练员培训班

林永香

不忘初心，弘扬太极。砥砺前行，健康中国。

2020年8月29日—30日，“28式太极拳”教练员培训班，在著名的武术之乡河北省沧州市举行，来自全国各地的60名学员参加。本次活动由《28式太极拳》编委会、沧州太极拳研究会主办。

太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵的中国传统拳术。2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。

多年来，太极拳深受人民群众的喜爱，它有着丰富的哲理，独特的运动形式，深邃的文化底蕴，显著的健身效果，吸引着国内外越来越多的习练者。特别是21世纪以来，在高度文明和快节奏的现代生活中，人们渴望和谐的生活、健康的体魄，太极拳运动成为实现这一愿望的首选。从乡村到城市，从中国到世界各地，到处都有众多的太极拳习练者。

据不完全统计，全国长期习练太极拳的人口约4000万，目前有150多个国家和地区开展了太极拳运动，世界上习练太极拳人数超过1.5亿人。美国《时代》杂志将太极拳称为“全球一亿五千万人练习的完美运动”。

为推动太极拳的普及与提高，适应当今比赛的要求，丰富大众普及健身套路的内容，2017年，由张山率领门下弟子成立编委会，以杨式太极拳为基础，吸收陈式、武式、吴式、孙式太极拳中有代表性、难度适中的动作，编写了这套“28式太极拳”，并于当年9月出版发行。

参加本次活动的领导和嘉宾有：中国武术协会专家委员会主任、原中国武协专职副主席张山，28式太极拳编委会秘书长王海燕，科星太极拳创始人刘玉强，何氏弹腿掌门何万成，《中国武术家日历》主编周亮，沧州太极拳研究会会长齐保卫，沧州太祖门第九代传承人岳振忠，沧州通臂劈挂拳研究总会会长、国家非遗项目苗刀、疯魔棍代表性传承人郭桂德，国务院国宾礼特供书画艺术家观山、中国美术家协会培训中心特聘画家刘光明等。

北京市武协理事董俊雄，广州市武协侠家拳会常务副会长冯础坚，国际易学联合会老子学院副院长刘瑞琦，河北省美协会员王景明等向本次活动赠送了书画作品，太极榜书艺术家宋万胜为每位参加的学员赠送了书法作品《太极魂》。

本次活动，由“28式太极拳”总编张山老师主导。张山，中国武术九段，曾任国家体委运动司负责人，国家体育总局武术运动管理中心副主任，国际武联首任技委会主任，中国武术协会常务副主席，中国武术研究院副院长。多年来，他致力于全国武术竞赛、训练、科研等工作，组织编著、撰写了多部武术著作，其中《武林春秋》以严谨的态度、详实的资料，获得“当代武术发展史”的美誉。

2020年，全国疫情严重期间，张山老师倡导发起开展公益教学——“在家习练28式太极拳”的线上活动，通过锻炼，增强人体免疫力和抵抗力，安抚无聊、甚至恐慌的心理情绪。工作开展起来，建立了10个微信群，召集海内外四千多名学员，为全民抗疫做出了积极的贡献，得到社会各界的好评和北京市武协的赞扬。

在这次为期两天的教练员培训中，张山老师严谨认真、一丝不苟的进行指导，受到了大家的交口称赞。每位学员认真学习，反复演练，虚心求教，以优异的成绩取得了由张山老师签署的“28式太极拳”教练员证书。

作为本次活动的主办单位，沧州市太极拳研究会会长齐保卫说，这次28式太极拳教练员培训班在沧州举办，不仅能进一步推广28式太极拳演练在全国乃至海内外的普及，而且对于沧州市全民健身活动开展，以及传承和发展中华武术起到不可或缺的推动作用。

张山先生示范28式太极拳

张山先生在开幕式上致辞

《28式太极拳》编委会秘书长王海燕女士

文章来源：《武术研究》 网址: http://www.wsyjbjb.cn/zonghexinwen/2020/0912/599.html

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