男孩是个万年难遇的武术奇才，不仅能轻松拎起举着杠铃的体育老师，甚至连超人都难逃他手中的标枪，那这个男孩到底是何方神圣呢？

原来男孩名叫谢飞，是个土生土长的农村娃。小飞的老爸阿俊是个武林高手，父子俩每天都痴迷练武，就连洗衣服时也要切磋几招。由于练武十分耗费体力，所以他们的饭量比正常人多了一点点。

吃完早饭父子俩来到练武场教村民练武，这时阿俊突然收到封来信，是香港的师傅寄来的。照片上的师傅表情痛苦，正所谓一日为师，终身为父，阿俊担心师傅的安危，于是带小飞偷渡来到香港。

根据寄信地址阿俊在精神病医院找到了师傅，原来师傅因为路见不平，打伤了一个歪果仁，为了避免麻烦这才假装成神经病，可进来容易出去可就费劲了，阿俊一时半会也想不到好办法，于是师傅给两人安排了旅馆，据说这里闹中取静，治安很好，结果刚来到电梯，就看到常威打死了来福。

常威假装不会武功，持枪胁迫父子俩走进电梯，然而他不知道的是眼前的两人可不是普通人，正当常威准备杀人灭口时，阿俊和小飞同时出手，父子俩番默契配合打得常威措手不及，逃无可逃的常威被打爆了装备，一袋珠宝掉落在地上，警察赶到时常威却贼喊捉贼，由于父子俩是偷渡客这下更是有理说不清。

为了脱身阿俊让小飞先一步逃跑，就这样父子俩暂时走散，第一次来到城市的小飞对这里人生地不熟，只能默默呆坐在车水马龙的街头。

镜头一转达叔是一位市侩小民，平时喜欢小偷小摸，这天一群黑社会仗着人多势众打算欺负达叔，危急关头小飞刚好路过，三拳两脚就将他们打跑，事后达叔才知道小飞无家可归，本着多个人多双筷子的想法，达叔毫不犹豫收留了他，结果达叔发现小飞不仅能武还很能吃，十秒钟不到一桌饭菜就被他吃了个精光，这让本不富裕的家庭雪上加霜。

达叔自知庙小容不下这位大佛，于是拿出一些钱委婉的下了逐客令，当小飞拿出常威的金袋时，达叔顿时感觉两腿发软，跪着哀求小飞一辈子都不要离开，就这样小飞不仅留了下来，还进入了一所名校。

第一节课就是功德课，然而教课的老师却没有公德心，他随意放屁学生们都被熏晕，小飞不满老师的行为，于是两人打了起来，老师使出一招仙女散花，却被小飞轻易化解，小飞随即发出粉笔导弹给老师上了一课。

体育课上老顺是一个四肢发达的自恋狂，为了炫耀他勉强举起杠铃，结果却被小飞秀了—脸，小飞不仅表演了单手倒立，还轻松将老师连同杠铃举起，甚至用标枪将路过的超人射了下来。

经此一战小飞名声大噪，但一山不容二虎，学校有一个小霸王专门霸凌低年级学生，看小飞如此风光小霸王自然不会放过他，另一边阿俊和儿子走散后一直在四处寻找他，期间他偶遇了因欠债被追杀的老乡，阿俊路见不平就和对方打了起来，但所谓明枪易躲暗箭难防，阿俊不幸被对方用石灰粉弄瞎双眼，好在他武艺高超能听声辨位，最终凭借一身绝技将这群混混打跑。

为了报答阿俊老乡决定帮他寻找小飞，而小飞这边也因见义勇为，彻底和小霸王结下梁子，此时的小飞已经成为了学校的风云人物，江湖人送外号小飞侠，崇拜他的粉丝越来越多。

看到这一幕小霸王终于按耐不住亲自送来了挑战书，可打开看却是水费单简直不要太丢脸，小弟连忙解释说拿错了。比赛当天小飞出其不意，先是用手指戳眼再来是疯牛冲撞，最后一招扫堂腿轻松完胜小霸王。

阿俊这边老乡带他来到电玩城打探消息，万万没想到在这里却遇到了常威，两人一言不合就打了起来，阿俊此时虽然眼瞎但武力值依然爆表，常威打不过只好掏出手枪，眼看对方不讲武德阿俊只好趁机逃跑。

另一边达叔一家带着小飞去野餐，期间小飞因食物过敏被送进了医院，这次事件被新闻炒作是食物中毒因此还上了电视，在练功的阿俊得知这个消息后立马赶到了医院，可达叔为了骗过警察，将小飞裹成了一个木乃伊，由于职业病作祟他偷了常威的钱包，还顺手拿走了对方的手枪。

听到枪声后医院乱作一团，这时小飞也看到了自己老爸，父子俩历经磨难终于再次重逢，然而冤家路窄常威也决定做个了断，虽然父子俩武艺高超，但面对持枪的常威也只能勉强应付。

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